Nội dung của bài viết này sẽ chỉ cho bạn Bí quyết chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng. Hiện nay, tình trạng đau lưng không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, mà còn xuất hiện ở người trưởng thành. Một trong số những nguyên nhân chính là do bệnh lý về thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa. Và bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe của mình đi xuống qua những giấc ngủ, bạn khó chịu, trằn trọc từng đêm. Bên cạnh việc dùng các loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, tập thể dục thường xuyên để có sức khỏe dẻo dai thì chọn nệm cho giấc ngủ cũng là điều quan trọng hơn cả. Nhưng bạn vẫn chưa biết làm sao để chọn một chiếc nệm giúp giảm thiểu đi tình trạng đau lưng hiện tại. Hôm nay, suckhoesacdep.net sẽ tư vấn cho bạn nhé.
Nội dung
“Bật mí” 5 Bí quyết Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng
Chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng không quá cứng, không quá mềm
Theo lời khuyên của bác sĩ và các chuyên gia. Những người bị đau lưng nên sử dụng các loại nệm cứng. Lý do là giúp cơ thể hạn chế việc đau thắt lưng. Nếu người đau lưng chọn loại nệm quá cứng tất nhiên cũng không tốt. Bởi vì lúc này, nệm sẽ tạo sức ép lên hông, eo, vai gây nên các cơn đau quanh vùng thắt lưng khi ngủ dậy. Tuy nhiên, nếu người đau lưng chọn các loại nệm quá mềm thì sẽ khiến cho bệnh tình của mình trở nên nặng nề hơn.
Tóm lại, nếu bạn đang đau lưng, gặp các vấn đề về xương khớp thì nên chọn loại nệm cứng. Nhưng nệm cứng này, phải cân bằng được đồ mềm và độ cứng, nghĩa là nó ở mức vừa phải thôi. Những chiếc nệm có độ cứng vừa phải sẽ giúp cho cơ thể của bạn duy trì được độ cong tự nhiên khi ngủ. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn rất nhiều khi sử dụng.
Chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng tùy vào tình trạng bệnh tình hiện tại
Tình trạng bệnh hiện tại của người đau lưng là tiêu chí quan trọng giúp bạn lựa chọn loại nệm nào phù hợp với mình.
Thí dụ, bạn là người bị đau các bệnh liên quan đến dây thần kinh tọa. Nếu sử dụng nệm quá mềm sẽ làm cho cơ thể bị cong khi nằm nghiêng, làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên chọn các loại nệm có độ cứng vừa phải, nó không chỉ giúp bạn có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng khi ngủ mà còn giúp bạn cải thiện được tình trạng bệnh tật hiện có.
Một thí dụ khác, nếu bệnh nhân mắc phải các bệnh liên quan đến đau cột sống thì bạn nên lựa chọn các loại nệm mềm hơn. Lý do là nệm mềm không tạo sức ép lên các vị trí vai, eo, lưng, từ đó giảm thiểu sức ép lên vị trí tủy sống, làm dịu đi những cơn đau nhức nhối về đêm.
Chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng – các thương hiệu nệm uy tín
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại nệm không rõ nguồn gốc xuất xứ từ đâu. Nếu bạn là người không tỉnh táo trong việc mua sắm thì rất dễ mua phải hàng giả. Bạn cần phải chú ý đến tên thương hiệu có rõ ràng không, logo có đúng là thương hiệu mình chọn không.
Một thương hiệu nệm uy tín luôn cho nhãn mác rõ ràng. Chính sách bảo hành phù hợp. Sản phẩm phải mới, sạch, được bọc kỹ. Các thương hiệu uy tín, chất lượng hiện nay là: Vạn Thành, Hàn Việt Hải, Dunlopillo, Kim Cương, Beetex,…
Sau khi chọn được thương hiệu uy tín. Bạn phải chọn cửa hàng hoặc các đại lý phân phối nệm chính hãng. Thông tin chi tiết sản phẩm ở các đại lý phải trùng với website chính thức của thương. Chú ý khi mua sản phẩm bạn phải nói rõ với người bán là tôi đang cần sản phẩm nệm cho người đau lưng. Để nhân viên bán hàng tư vấn cho bạn các loại nệm phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại của bạn nhé
Chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng theo kích cỡ phù hợp với cơ thể
Khi chọn nệm cho người bị đau lưng. Bạn nên nhớ chiều dài, chiều rộng của nệm phân bổ được chiều cao và cân nặng của bạn trên bề mặt nệm nhé. Tránh chọn những chiếc nệm không vừa với hình thể bản thân.
Trong trường hợp, bạn không thể dùng bằng mắt ước chừng được kích thước nệm phù hợp. Thì hãy dùng các trang bị như thước dây để đo kích thước dài, rộng mà bạn mong muốn nhé. Sau đó, hãy trao đổi với người bán, họ sẽ cung cấp cho bạn một chiếc nệm ưng ý.
Chọn Nệm Dành Cho Người Đau Lưng dựa vào chất lượng, độ an toàn cao:
Đảm bảo rằng các thông số kỹ thuật và chức năng của nệm phải đạt chất lượng.
Bạn phải cân nhắc đến thành phần và chất liệu của nệm. Nệm của bạn được làm từ nguyên liệu gì. Có những tạp chất nào trong nệm hay không?. Ban nhân viên bán hàng cung cấp một số giấy chứng nhận đạt chuẩn để bạn an tâm sử dụng. Một trong các chỉ số an toàn đạt tiêu chuẩn quốc tế về chất lượng nêm là ECO và LGA. Bạn phải chú ý 2 tiêu chuẩn này nhé.
Không chỉ thế, bạn phải đánh giá nệm dành cho người đau lưng qua độ thông thoáng, mát mẻ. Thử sử dụng mà có cảm giác êm ái, nhẹ nhàng, không bí bách thì đó là sản phẩm nệm tốt rồi.
Gợi ý loại Nệm Cho Dành Cho Người Đau Lưng
Nệm lò xo
Độ đàn hồi tốt. Hệ thống lò xo bền. Vì vậy, độ đàn hồi ở mức độ vừa phải. Bạn thoải mái sử dụng, cải thiện được tình trạng đau lưng ở hiện tại.
Có 3 loại nệm lò xo phổ biến:
- Nệm lò xo túi
- Nệm lò xo liên kết
- Nệm lò xo bonnell
Nệm cao su
Theo lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia. Người bị đau lưng nên chọn các loại nệm cao su thiên nhiên. Nệm cao su đạt chuẩn về độ nâng đỡ, đảm bảo sự mềm mại. Không biến dạng và không bị lún.
Nệm cao su thiên nhiên làm cho các bệnh lý cột sống không bị cong võng. Làm cho giấc ngủ ngon lành hơn.
Nệm mút
Ưu điểm là loại nệm thông thoáng nhất. Vì bề mặt nó hàng loạt các lỗ thông hơi. Loại nệm này có độ đàn hồi ngang ngửa nệm cao su. Vì thế không chỉ thông thoáng mà còn có chức năng nâng đỡ cơ thể và phần lưng của bạn.
Nệm đa tầng
Sự đa tầng của nệm là sự kết hợp giữa các tầng từ độ đàn hồi của nệm cao su. Sự thông thoáng của nệm mút và sự vừng chãi đến từ nệm lò xo. Vì thế loại nệm này được nhiều khách hàng bị bệnh đau lưng lựa chọn. Vì sự kết hợp này giúp bạn ngủ ngon hơn, cái thiện được ảnh hưởng từ các bệnh lý hiện có.
Hy vọng rằng bài viết này phần nào đã giúp bạn hiểu biết hơn về các loại nệm dành cho người đau lưng. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và chọn được loại nệm phù hợp với mình nhé.