Đau lưng, đau cột sống là chứng bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng đang có xu hướng trẻ hóa trong thời gian trở lại đây. Nguyên nhân của căn bệnh này vì thế cũng bắt nguồn từ nhiều lý do và chính chiếc nệm bạn đang sở hữu cũng chính là một trong những thủ phạm âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến lưng bạn gặp nhiều cơn đau bất ngờ. Vậy làm thế nào để lựa chọn nệm cho người đau lưng phù hợp nhất? Hãy cùng chúng tôi giải đáp qua bài viết dưới đây.
Nội dung
Chọn nệm cho người đau lưng dựa trên những tiêu chí nào?
Không nên lựa chọn loại nệm quá cứng hay quá mềm
Hầu hết triệu chứng đau lưng đều liên quan đến cột sống, Vì vậy để hạn chế tính trạng đau lưng xảy ra, khi chọn nệm cho người đau lưng, bạn không nên chọn những sản phẩm đệm quá cứng. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn nệm có độ đàn hồi cùng khả năng nâng đỡ cơ thể tốt giúp cột sống của bạn được chăm sóc tốt, khiến bạn nhận được cảm giác thoải mái khi chìm vào giấc ngủ.
Trái lại, bạn cũng không nên sử dụng sản phẩm đệm quá mềm bởi chúng không có khả năng nâng đỡ cột sống và khung xương cơ thể. Khi chọn nệm sử dụng cho người đau lưng, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm đảm bảo được độ mềm mại nhưng vẫn có thể nâng đỡ lưng mà không gây gò ép, khó chịu.
Nệm phải phù hợp với trọng lượng cơ thể
Khi chọn mua nệm, trọng lượng cơ thể là một yếu tố vô cùng quan trọng cần phải cân nhắc. Thực tế cho thấy một bộ phận khách hàng hiện nay đã bỏ qua yếu tố này, chỉ lưu tâm đến kích thước dẫn đến mua nhầm loại nệm phù hợp. Đơn giản như một người có cân nặng tương đối lớn nhưng lại chọn loại đệm quá mềm, mỏng dẫn đến tình trạng ngủ không đủ sức đàn hồi và không thể đảm bảo khả năng nâng đỡ cơ thể.
Trong khi đó, người nặng cân nên lựa chọn nệm có độ cứng tốt để nệm cung cấp được khả năng nâng đỡ toàn cơ thể.
Nệm cần có độ thoáng khí
Chọn mua nệm bạn cũng cần quan tâm tới khả năng thoát hơi của chúng. Với riêng Việt Nam, khí hậu có phần nóng ẩm nên độ thoáng khí là một yếu tố quan trọng giúp bạn có được một giấc ngủ lành mạnh.
Nệm thoáng khí sẽ giúp bạn thoải mái nhất khi ngủ mà không bị cảm giác bí bách, nóng nực hay bị đổ mồ hôi khi vào giấc.
Đánh giá chất liệu nệm
Khi tiến hành đánh giá chất liệu nêm, bạn cần lưu ý chất liệu sẽ ảnh hưởng lớn đến mức độ này. Vì thế khi lựa chọn, bạn nên chọn các sản phẩm có độ đàn hồi cao để tăng tối đa hiệu quả nâng đỡ cột sống.
Địa chỉ mua hàng tin cậy
Dựa trên các yếu tố cần thiết của một sản phẩm nệm cho người đau lưng đạt chuẩn, bạn cần lựa chọn được cơ sở sản xuất hay phân phối uy tín. Trên thị trường hiện nay, do nhu cầu sử dụng tăng cao nên hàng nhái, hàng kém chất lượng đang ồ ạt tràn lan, gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người tiêu dùng.
Khonemtonghop.com hiện nay đang cung cấp các sản phẩm nệm đa dạng về mẫu mã, chất liệu và đều đến từ các thương hiệu chính hãng như: Nệm Liên Á, Nệm Kim Cương, Nệm Vạn Thành,… với đầy đủ giấy tờ bảo hành, đảm bảo chất lượng với giá thành tốt nhất trên thị trường cùng nhiều phần quà hấp dẫn.
Đâu là nệm tốt cho người đau lưng
Nệm cao su
Nệm cao su thiên nhiên được đánh giá là một trong số những loại nệm tốt mà các chuyên gia khuyên dùng. Nguyên do của nhận định này bắt nguồn từ khả năng đàn hồi tốt và sự ổn định, cân bằng giữa mức độ cứng – mềm dễ thấy ở sản phẩm nệm được sản xuất từ chất liệu này.
Bên cạnh đó, nệm cao su hiện nay được trang bị nhiều lỗ thoát khí thông minh có tác dụng lưu thông luồng không khí bên trong nhiều lớp đệm dễ dàng. Ngoài ra, nệm cao su cũng được đánh giá cao với độ bền tốt.
Nệm lò xo
Nệm lò xo với thiết kế từ hệ thống các cuộn lò xo nâng đỡ dưới đáy, bên trên phủ bởi một lớp bông, cao su hay foam nhằm tạo ra độ êm ái. Hiện nay, trên thị trường phổ biến hai loại nệm lò xo liên kết và lò xo túi.
Nệm lò xo liên kết: được cấu tạo từ các cuộn lò xo có hình dạng dạng như đồng hồ cát. Các cuộn này sẽ được nối ghép lại với nhau bằng mối kim loại và được định hình trong khung thép kim loại. Loại khung thép này mang kích thước tương đương với kích thước nệm, phía trên bố trí lót nệm êm ái.
Nệm lò xo túi: các con lò xo nệm được bọc trong túi vải riêng biệt. Với cấu tạo đặc biệt này, nệm lò xo túi có thể hạn chế tiếng ồn hay chóng truyền rung động.
Nệm Foam
Đây là loại nệm với lõi được làm từ mút/ bọt xốp, có khả năng ôm sát cơ thể, độ bền tốt. Bên cạnh đó, một số dòng nệm hiện đại còn sở hữu khả năng thoáng khí, điều hòa thân nhiệt vượt trội, vô cùng phù hợp với các quốc gia có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam.
Nệm Foam tốt sẽ giúp người dùng nâng đỡ cột sống, bảo vệ hệ xương khớp nói chung. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lựa chọn sản phẩm nệm nào quá cứng hoặc quá mềm
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn bổ sung thêm nhiều kiến thức quý báu khi lựa chọn nệm cho người đau lưng, đánh giá được các tiêu chí khách quan dựa trên đặc điểm từng loại nệm. Nếu còn phân vân chưa biết chọn loại nệm nào trên thị trường hàng hóa đa dạng hiện nay, đừng ngần ngại tìm hiểu ngay trên Khonemtonghop.com để tìm được sản phẩm phù hợp nhất với bản thân bạn nhé.