Đã xem: 131

  1. Offline

    ngaymai1994 New Member

    Dưới đây là những mẹo chăm sóc làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian đã đúc rút và lưu truyền bao đời nay được nhiều chị em chia sẻ trên khắp các diễn đàn phụ nữ, làm đẹp và gia đình...
    [IMG]
    Chăm sóc sau sinh và làm đẹp sau sinh bằng các phương pháp dân gian hiện đang là xu hướng phổ biến hiện nay
    Bên cạnh việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái sao cho tốt nhất, các bà mẹ trẻ cũng dành thời gian đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc sắc đẹp sau sinh: Giảm mỡ bụng sau sinh, lấy lại vóc dáng và cơ hội cải thiện làn da bằng các phương pháp dân gian đang là xu hướng được các mẹ bầu quan tâm nhiều nhất.
    Dưới đây là một vài bí quyết chăm sóc làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian tiêu biểu:
    1. Dưỡng da mặt bằng tinh bột nghệ
    Tinh bột nghệ từ lâu đã được coi là “thần dược” của làn da. Không chỉ lành tính mà tinh bột nghệ còn giúp cho làn da trắng sáng, đẩy lùi vết sạm, tàn nhang một cách nhanh chóng đặc biệt là sau khi sinh xong.
    Đây được coi là thời điểm thích hợp bởi như các cụ nói là thời kỳ “rắn lột xác” của phụ nữ. Chính vì thế việc dùng tinh bột nghệ để uống và đắp mặt nạ hằng ngày sẽ giúp chị em có được một làn da trắng sáng trông thấy.
    [IMG]
    Trộn lòng đỏ trứng gà (hoặc lòng trắng nếu là da dầu) với bột mặt nạ curcumin thuốc bắc 2-3 tuần/lần chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của làn da, không còn thâm nám, sần sùi, nữa mà thay vào đó là một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên
    Rất nhiều mẹ bầu chọn cách uống tinh bột nghệ hòa với mật ong và nước ấm vào mỗi sáng cộng với việc đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ với sữa chua, mật ong tuần 2 lần. Trong 1 tháng sẽ cải thiện làn da trông thấy, uống tinh bột nghệ còn giúp ổn định đường tiêu hóa và trắng sáng từ bên trong.
    2. Giảm cân hỗn hợp rượu, gừng, nghệ hạ thổ
    Chuẩn bị: 1 kg gừng + 1 kg nghệ giã nhỏ, ngâm với 3 lít rượu hạ thổ sau 3 tháng 10 ngày là công thức giảm cân hiệu quả đang được các mẹ bầu rỉ tai nhau.
    Hỗn hợp rượu gừng, nghệ không chỉ làm sáng da toàn thân mà còn giúp đánh tan mỡ bụng, giải quyết tình trạng “sồ sề” sau khi sinh. Sau sinh, các bà mẹ trẻ có thể dùng hỗn hợp này để bôi lên toàn thân (trừ mặt) vừa giúp phòng chống cảm cúm vừa có tác dụng làm đẹp. Kiên trì trong vòng 1 tháng kết hợp với việc cho con bú, các mẹ dễ dàng lấy lại được vòng hai như ý và vóc dáng thon gọn. Hoặc nếu ngại làm, các mẹ có thể mua các loại rượu gừng, rượu nghệ bán sẵn để dùng chăm sóc sau sinh và làm đẹp sau sinh cho mình.
    [IMG]
    Xem ngay Mỹ phẩm thiên nhiên dành cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé
    Rượu gừng nghệ hạ thổ là phương pháp giảm eo sau sinh an toàn nhất. Chị em có thể dùng kết hợp rượu gừng + rượu nghệ để có thể phục hồi sức khỏe nhanh hơn và cải thiện làn da thâm sạm, xóa mờ nám, tàn nhang, nhất là ngăn ngừa và điều trị rạn da, một trong những nỗi lo và ám ảnh của phụ nữ sau sinh.
    Rượu nghệ bao gồm: Nghệ vàng hạ thổ thuốc bắc hoàng cung, nghệ trắng hạ thổ thuốc bắc hoàng cung, ngoài ra có thêm nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc hoàng cung được coi là bí quyết phục hồi sức khỏe sau sinh và cải thiện làn da thâm sạm, mụn nám, rạn da, giảm béo sau sinh..
    3. Hết xổ bụng với muối thảo dược
    [IMG]
    Bạn có thể rang muối nóng (hoặc kết hợp rang với ngải cứu hoặc gừng) chườm lên bụng làm giảm đau sau sinh rất hiệu quả
    Muối và gừng đều là gia vị vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày với rất nhiều công dụng. Trong số đó, muối thảo dược còn là một bí quyết có tác dụng giảm tình trạng sổ bụng, béo bụng vô cùng an toàn, hiệu quả nhanh chóng, đặc biệt an toàn cả với những chị em phụ nữ sau khi sinh.
    Nếu làm đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, sau một tháng sẽ giảm được số cm đáng kể và vùng da bụng vốn trùng nhão, chảy sệ cũng săn chắc trở lại. Trong Đông y, muối được coi như là một vị thuốc có nhiều tác dụng như tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.
    Muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng 2 sau sinh. Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Muối giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón. Muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể.
    Trong khi đó Gừng là một loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân sau sinhhiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng – một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Bởi vậy, muối và gừng là một phương pháp giảm eo truyền thống được bắt nguồn từ cung đình Huế xưa và nhanh chóng được ứng dụng rộng rãi trong dân gian.
    Ngày nay, y học cũng công nhận khả năng giảm béo của muối và gừng để đưa vào các phương pháp giảm béo hiện đại. Thông thường, bà mẹ sau sinh có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng, nhưng để việc chườm muối đạt hiệu quả cao hơn, các mẹ sau sinh có thể kết hợp muối rang với gừng và massage…
    Mỗi ngày chườm 3 lần, mỗi lần từ 30-60 phút. Chúng không chỉ giúp “công cuộc” giảm vòng eo đạt hiệu quả cao hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe.
    Chúc các chị em mẹ tròn con vuông tự tin với dác vóng của mình nhé!!!!