Đã xem: 287

  1. Offline

    LeCanFruits Member

    Bạn đã từng nghe nói đến một loại sinh tố vừa có tác dụng đẹp da lại vừa giữ một vóc dáng chuẩn chưa? Nếu chưa thì ngay bây giờ bạn sẽ được bật mí về loại sinh tố thần thánh này.
    Loại sinh tố được nhắc tới với tác dụng đẹp da giữ dáng đó là sinh tố bơ mật ong.
    • Chắc hẳn bạn đều biết bơ là loại quả có chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể. Trong bơ chứa hàm lượng calo ít nên dù bạn cảm thấy bơ có chút béo ngậy nhưng nó lại không khiến bạn tăng cân như những gì bạn tưởng tượng đâu.
    • Bơ chứa chất béo đơn ít bão hòa vì thế nếu ăn bơ mỗi ngày bạn có thể có một thân hình chuẩn đấy và không lo béo bụng.
    • Ngoài công dụng giảm cân giữ dáng bơ là loại quả làm đẹp kì diệu. Mặt nạ bơ quả là rất tốt cho da vì trong bơ có khá nhiều vitamin E. Những bạn gái có làn da khô hay da dầu đều có thể dùng bơ làm mặt nạ. Hay bơ khi kết hợp với trứng gà sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết hiệu quả làm sáng da và dưỡng ẩm cực kỳ tốt.
    Công thức để làm sinh tố bơ mật ong
    • 1 quả bơ
    • 1- 2 thìa cafe mật ong
    • Cốc hoặc ly đựng
    • Một ít đá viên
    Cách làm
    • Bơ rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt và lấy cùi bơ (lưu ý nên lấy cả phần cùi bơ có màu xanh vì nó có rất nhiều chất dinh dưỡng).
    • Cho bơ vào máy xay sinh tố hoặc dùng thìa dầm nhuyễn cùng với mật ong.
    • Cuối cùng cho bơ ra cốc và cho thêm vài viên đá để uống lạnh.
    • Nếu muốn ly sinh tố thêm bắt mắt bạn có thể trang trí thêm bằng một lát dâu tây hoặc lá bạc hà.
    Đây là loại sinh tố có nhiều tác dụng làm đẹp. Mùa hè đến rồi hãy thưởng thức một ly sinh tố bơ mật ong để cảm nhận tác dụng mà nó mang lại. Chúc các bạn thành công!