Đã xem: 11,214

  1. Offline

    truongxuanthien Administrator

    Ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn vừa điều chỉnh cân nặng của mình, vừa khiến làn da trở nên rạng rỡ hơn. Ngoài việc sử dụng các loại Mỹ Phẩm để giúp cho da trắng min hơn, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm, trái cây tự nhiên để hỗ trợ quá trình làm đẹp tốt hơn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh hút hồn người đối diện bạn nên áp dụng thường xuyên cho chế độ ăn uống để giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

    1. Hạnh nhân
    Hạnh nhân có chứa vitamin E giúp nuôi dưỡng da và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Chúng có thể được sử dụng với các món salad, yến mạch, các món ăn nướng hoặc thậm
    chí trong các món tráng miệng.


    2. Trứng
    Trứng giàu giá trị dinh dưỡng với kẽm, protein, và các chất cần thiết cho sức khỏe của da. Trứng rất tốt khi dùng để ăn sáng với nhiều cách chế biến khác nhau. Bạn cũng có thể sử dụng trứng làm mặt nạ dưỡng da giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.


    3. Tỏi
    Tỏi có các đặc tính chống vi khuẩn làm sạch da , ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng và giảm mụn trứng cá. Chỉ cần thêm tỏi vào trong các bữa ăn có thể là trong mỳ, các món ăn khác hoặc salad.

    4. Phomai
    Phô mai giàu protein rất tốt cho da, nuôi dưỡng và sản xuất collagen. Bạn có thể có thêm phomai với các loại rau xào hay thêm vào nước chấm.

    5. Bạc hà cay
    Bạc hà đã được chứng minh có lợi cho làn da và sức khỏe do đặc tính chữa bệnh của nó. Chúng thường xuyên được sử dụng trong các loại kem bôi cho các rối loạn da khác nhau vì nó có đặc tính chống viêm giúp làn da cân bằng độ pH.


    8. Củ cải đỏ
    Củ cải đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin A và các chất dinh dưỡng khác như canxi, magiê, kali, natri, và vitamin E giúp lọc máu và loại bỏ các độc tố. Ngoài việc sử dụng củ cải đỏ trong món salad thường xuyên, một ly nước ép củ cải đường là lý tưởng cho làn da khỏe mạnh.
    "Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp"
  2. Offline

    xonevictory New Member

  3. Offline

    mocdep New Member

    Noted khi cần
  4. Offline

    Jan Bee Member

  5. Offline

    HoaThi1 Member

  6. Offline

    Thoint Member

    Bài viết rất có ích,, mình thích và hay ăn tỏi,
    trứng
  7. Offline

    khang193c1vbq http://phongkhamnamkhang.com

  8. Offline

    hoanghonmautim1991 Member

    Bí quyết chọn Trường mầm non tại Vinh
    Mách bạn chọn Trường mầm non uy tín Tại Vinh
    Trứng giàu giá trị dinh dưỡng với kẽm, protein, và các chất cần thiết cho sức khỏe của da. Trứng rất tốt khi dùng để ăn sáng với nhiều cách chế biến khác nhau. Bạn cũng có thể sử dụng trứng làm mặt nạ dưỡng da giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
  9. Offline

    2usdconcho18 New Member

    Shop cung cấp Tiền lì xì 2018 : 2 usd hình con chó và nhiều loại tiền 2 đô năm 1928

    Hotline: 0966.85.0966

    Website: TienLiXiTet-Com - Chuyen cung cấp các loại tiền lì xì tết 2018 - tiền mạ vàng - tiền lưu niệm - tiền quà tặng dành cho công ty tri ân Khách Hàng hoặc tặng cho đối tác làm ăn.
  10. Offline

    2usdconcho18 New Member

  11. Offline

    nguyễn tường vy New Member

    Sử dụng thêm những sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da chứa tinh chất lô hội hay HA sẽ giúp da trắng sáng tươi tắn nhanh hơn mà an toàn nữa
  12. Offline

    hiennhan12 Member

    cảm ơn chị rất nhiều ạ
  13. Offline

    dungbetion Member

    Xin giới thiệu với các bạn đó là kính áp tròng, khi đeo kính vào các bạn sẽ thấy rõ từng lá bài một to và nét như đang đánh bài ngửa với người ta, vậy mà không thắng được nữa thì tôi cũng bó tay đấy các bác à.| kinh ap trong nhin xuyen bai
    Ưu điểm của nó là chỉ có mỗi người đeo kính mới có thể nhìn thấy bài, không tang tích gì cả, mình sẽ cung cấp cho các bạn loại kính áp tròng nhìn xuyên bài, chỉ có bài bên cửa hàng mình cung cấp bạn mới có thể sử dụng một cách hoàn hảo nhất.
    Hiện tại thị trường có nhiều loại, giá cả cũng khác nhau tùy theo chất lượng kính. Nhưng đã đi đánh Cờ Bạc Bịp thì đừng nên tính toán so đo gì nhiều bạn nhé, vì chỉ 1 trận thắng là các bạn đã có đủ vốn lẫn lãi rồi đấy, hãy sắm thiết bị cờ bạc bịp thật tốt mà chơi các bạn nhé!
  14. Offline

    Hoangtu New Member

    LOẠT IPHONE SẴN HÀNG TẠI LAKMOBILE
    Liên hệ: 0935 917 917 ( Call, zalo, Fb )
    ✪Fanpage : https://www.facebook.com/lakmobi/
    ✪Web :http://lakmobile.vn/
    Add:LAKMOBILE.VN - 4 Thích Quảng Đức, Thủ Dầu Một, Bình dương.( ngay ngã ba Năm sanh)
    ☎️ #IPhone_7_Plus_128Gb : 15.600.000đ
    ☎️ #IPhone_6s_Plus_164Gb : 9.800.000đ ( gold + 200k )
    ☎️ #IPhone_6s_Plus_16Gb : 7.800.000đ ( gold + 200k )
    ☎️ #IPhone_6s_64Gb : 7.850.000đ
    ☎️ #IPhone_6s_16Gb : 5.950.000đ
    ☎️ #IPhone_6_Plus_64Gb : 7.700.000đ ( gold + 200k )
    ☎️ #IPhone_6_Plus_16Gb : 6.700.000đ ( gold + 200k )
    ☎️ #IPhone_6_64Gb : 5.950.000đ
    ☎️ #IPhone_6_16Gb : 4.950.000đ
    ☎️ #IPhone_SE_16Gb : 3.950.000đ
    ☎️ #IPad_Air_2_32Gb_Wifi_only : 6.900.000 đ
    ******************************************
    Phụ kiện : Sạc , cáp ,tai nghe ,dán cường lực, ốp lưng ,que chọt sim , Áo LakMobile
    Bảo hành: Bao test 7 ngày lỗi 1 đổi 1, bảo hành 3 tháng
    Ship hàng toàn quốc, không ship COD
    attachFull9837349 attachFull9837350 attachFull9837351 attachFull9837352 attachFull9837353
    [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG]
  15. Offline

    anhhuan78 New Member

    Cám ơn ad nhiều
  16. Offline

    xzvhdghgdh Member

    ThietKeWebChuyen. Com, Trang web theo yêu cầu trọn gói từ 1,8 triệu, tặng hosting không giới hạn băng thông + tên miền quốc tế 1 năm, bảo hành trọn đời

    QUY TRÌNH LÀM VIỆC
    1 LIÊN HỆ -> goo. gl/ucRf1B
    Để gửi mẫu báo giá, hoặc chọn mẫu tại ThietKeWebChuyen. Com -> goo. gl/idxF25
    Chúng tôi sẽ liên hệ lại thu thập các thông tin đầy đủ và báo giá

    LƯU Ý BẠN CẦN THAM KHẢO CÁC MẪU WEB TRƯỚC RỒI HÃY TRAO ĐỔI ĐỂ GIAO DỊCH DC NHANH CHÓNG VÀ BẠN CŨNG HIỂU HƠN VỀ TRANG WEB BẠN SẮP LÀM


    2 Chuyển khoản thanh toán, hoặc thu tiền tận nơi tại TpHCM. Website được thiết kế hoàn thiện. Trong link này có đầy đủ mọi thông tin gói web/ khuyến mãi/ thông tin hỗ trợ/ tài khoản ngân hàng -> goo. gl/5qAfHa


    3 Bàn giao website, bảo hành vĩnh viễn.

    CÁC LOẠI WEBSITE CHÚNG TÔI THIẾT KẾ:
    Web bán hàng/ thời trang/ mỹ phẩm/ nước hoa / website áo cưới, sự kiện / du lịch, khách sạn / làm đẹp, spa / Website tin tức, giáo dục / web giới thiệu công ty/ giới thiệu dịch vụ / Mẫu Website nội thất / Mẫu Website ẩm thực / Mẫu Website nha khoa / Mẫu Website ô tô xe
    GIÁ TRỌN GÓI: 1,8 triệu ( thanh toán 1 lần, đã giảm 10% ), hoặc 2,000,000 đ ( thanh toán 2 lần, không giảm 10% ) ( Hóa đơn + hợp đồng cty + 20% )

    KHUYẾN MÃI KHỦNG:
    - Tặng tên miền quốc tế đăng ký chính chủ 1 năm ( trị giá 280,000 đ )
    - Tặng gói Hosting PRO 1GB KHÔNG GIỚI HẠN BĂNG THÔNG tốc độ cao trị giá 850,000 đ ) , không giới hạn lượt truy cập cùng 1 thời điểm ( lúc thanh toán web bù thêm chỉ 150k để lên gói 2GB, hoặc 190k để lên gói 3GB, hoặc 290k để lên gói 5GB, chỉ áp dụng bù lúc thanh toán làm web )
    - Tặng 2,000 tin rao vặt quảng cáo trị giá 600,000 đ- Bào hành vĩnh viễn trong suốt thời gian còn sử dụng web, khắc phục lỗi out web ( nếu có ) ngay trong ngày ( 24h ), khắc phục lỗi phát sinh khác ( nếu có ) ngay trong 3 - 5 ngày


    TÍNH NĂNG WEBSITE: goo. gl/29HGVG

    HỖ TRỢ NHANH:
    Hotline: 0934 150 770 ( Zalo, Viber ) / 0978 106 552 ( Zalo )
    FB: facebook.com/hohoanganh20588
    Email: hohoanganh20588 @ gmail. com
    Skype: hohoanganh205