Đã xem: 1,101

  1. Offline

    chuyenpho Member

    Với 5 “thủ thuật” đơn giản sau đây, bạn sẽ giảm được 3-4kg an toàn và nhanh chóng.

    giam-can-phunutoday-1-1027.jpg
    Chúng ta ai cũng đều biết giảm cân là quá trình vô cùng khó khăn. Nhưng nếu bạn muốn giảm vài cân mà không cần phải nhịn hay khổ luyện vất vả, hãy thực hiện theo cách này.

    1. Uống hai ly nước trước mỗi bữa ăn
    giam-can-phunutoday-2-1027.png
    Mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn, bạn cần phải uống 2 ly nước. Thói quen hàng ngày này sẽ tăng tốc độ trao đổi chất, nó sẽ cải thiện tiêu hóa và giúp đốt cháy các mô mỡ xung quanh bụng của bạn.

    2. Uống nước ấm trước bữa ăn sáng

    giam-can-phunutoday-3-1027.jpg
    Bạn có thể thử phương pháp hỗ trợ giảm cân buổi sáng cực kỳ hiệu quả và lành mạnh này. Tất cả bạn những gì phải làm là uống một cốc nước ấm vào buổi sáng khi dạ dày hoàn toàn trống rỗng. Bạn có thể thêm một chút nước chanh và một chút mật ong nếu muốn.

    3. Nhai thức ăn của bạn là vô cùng quan trọng

    Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc nhai đối với tiêu hóa và hỗ trợ trong việc tiêu giảm cân năng. Nhưng, đôi khi chúng ta quên để áp dụng nó. Trong quá trình ăn, hãy ăn chậm nhai kĩ, bạn cần phải nhai mỗi miếng ít nhất 20-30 lần, nếu không muốn tất cả thức ăn của bạn để biến đổi thành mô mỡ.

    4. Quế và mật ong – công cụ đốt cháy chất béo hiệu quả

    Tất cả bạn phải làm cuối cùng là pha chế một thức uống đốt cháy chất béo tự chế. Chỉ cần pha muỗng cà phê bột quế với 1 muỗng cà phê mật ong trong 200 ml nước nóng. Nó sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo. Bạn cần uống một nửa hỗn hợp này vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Bảo quản nửa kia của thức uống này trong tủ lạnh và uống vào sáng hôm sau khidạ dày hoàn toàn trống rỗng.

    Thực hiện đúng 4 bước trên, chắc chắn bạn sẽ giảm ít nhất 3kg/ tuần lành mạnh và không phải kiêng khem bất cứ thứ gì. Chúc bạn thành công.

    5. Viên giảm cân Super Lipotin của Mỹ

    Viên giảm cân Super Lipotin là một sản phẩm giúp xuống cân loại cực mạnh, bao gồm nhiều dược thảo và dược chất thiên nhiên, rất công hiệu để giúp người dùng xuống cân nhanh chóng và an toàn. Viên giảm cân Super Lipotin sẽ giúp cho người dùng ăn ít đi, không thèm ăn vặt, ăn ngọt và tiêu hao phần mỡ thừa hiệu quả

    Phần lớn người dùng sẽ thấy xuống cân rõ rệt chỉ sau khi sử dụng Viên giảm cân Super Lipotin.

    Cách dùng Viên giảm cân Super Lipotin:

    1434335928.png
    - Ngày 1 viên, lúc bụng đói trước khi ăn 30 phút. Người không dư cân nhiều, nên uống sau khi ăn trưa khoảng 1 tiếng.

    - Không nên uống sau 6 giờ chiều bởi vì chất caffein có thể làm cho khó ngủ.

    - Muốn xuống cân tiêu mỡ nhanh chóng hơn nữa thì nên uống kèm thêm dược thảo số4.3 Quick-Fill.

    - Nên ngừng sử dụng 1 tháng nếu dùng Viên giảm cân Super Lipotin liên tục trong 3 tháng.

    Lưu ý:

    - Người bị cao huyết áp hoặc có bệnh tim nên tham khảo bác sĩ gia đình trước khi dùng.

    - Không dùng cho người dưới 18 tuổi

    Theo: Khỏe và đẹp
  2. Offline

    cuocsonghangngay612 New Member

    Công thức Nước ép tự chế có thể giúp bạn giảm đến 7 kg sau một tháng, chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn nên uống sau bữa ăn.

  3. Offline

    abbreciat5 Member

  4. Offline

    ruby Member

    hành trình giảm cân sao mà quá khó, ăn kiêng, thể dục , uống thuốc mà vẫn kg giảm, chắc tại cơ địa quá, buồn thiệt
  5. Offline

    luuquangvu128 New Member

  6. Offline

    seokts New Member

    Không hiệu quả cho lắm