Đã xem: 389

  1. Offline

    NMTT90 Member

    Hướng dẫn bạn cách thức làm trắng, giữ răng khỏe đẹp tại nhà mà không cần nhờ những phương pháp chỉnh nha đắt đỏ.

    Dùng kem đánh răng/ nước súc miệng chứa flour

    Vệ sinh răng miệng tối thiểu hai lần/ngày và trở thành thói quen cơ bản của chúng ta. Hiển nhiên làm sao vệ sinh đúng cách thức hay nên chọn lựa kem đánh răng thế nào vẫn còn gây ra nhiều băn khoăn. Các chuyên gia răng miệng khuyên rằng nên cùng sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng chứa flour để làm sạch răng hoàn toàn, có chức năng quan trọng trong việc phòng chống sâu răng, làm răng cứng chắc hơn. Đây cũng là hợp chất khoáng giúp men răng thêm bền chắc, chống axit và phòng ngừa các loại vi khuẩn bám dính trên men răng.

    Tham khảo các dịch vụ làm đẹp răng tại Đà Nẵng:

    [IMG]

    Tiêu dùng chỉ nha khoa thay tăm

    Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và mẩu thức ăn ở những nơi mà bàn chải không chải đến được – như phía dưới đường viền nướu và khe giữa những răng. Có hai loại chỉ nha khoa phổ biến là: chỉ nylon (chỉ đa sợi) và chỉ PTFE (chỉ 1 sợi). Việc mảng bám hình thành tại các góc chết của răng là nguyên do trực tiếp gây ra các bệnh về nướu, vậy nên, bên cạnh việc dùng bàn chải chải răng, chúng ta nên dùng thêm chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày – vừa giúp làm sạch răng hiệu quả, lại phòng chống nguy cơ tạo khe hở giữa những răng khi dùng tăm.

    [IMG]

    Cơ chế ăn uống phù hợp

    Việc chú ý tới thói quen ăn uống có thể giảm bớt nguy cơ bị sâu răng. Thường xuyên uống các đồ uống có đường như soda, nước trái cây hay nước có hương liệu sẽ tạo môi trường tiêu diệt men răng. Để giảm thiểu nguy cơ sâu răng do ăn quá nhiều đường bằng cách giảm các đồ ăn có đường. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên thay thế các thực phẩm làm răng ố vàng như trà, cà phê, nước màu trong các món kho, bún, phở và gia vị cay nóng… bằng các món ăn giúp làm trắng răng tự nhiên: hành tây, cam, chanh, dâu tây, táo, lê, sữa và sữa chua…

    Xem thêm các bài viết cùng chủ đề

  2. Offline

    Maxbuy Member

    3 cách giữ răng trắng sáng vô cùng hiệu quả và tạo sự chắc khỏe cho răng của bạn
  3. Offline

    binggo New Member

    rất chịu khó chăm răng mà vẫn không đc màu răng ưng ý
  4. Offline

    changmoon Member

    cách bạn thử đánh than tre cxem sao, đnáh bằng bột than tre mình thấy răng sáng lên trông thấy luôn